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DEPORTE Y SALUD: UNA MIRADA SOCIAL.

El deporte al ser entendido y comprendido por los individuos como una actividad de carácter motriz representa un fundamento que es algo muy relevante tanto para el desarrollo físico como para el intelectual y el socioafectivo, ya que no hay que considerar la actividad deportiva solo desde la perspectiva biológica, dado que hay que aceptar que esta logra una consecuencia o bien repercusión  en todas las dimensiones del ser humano; la actividad física tiene un rol  importante sobre la forma y función del cuerpo, debido a que el organismo posee una alta capacidad de adaptación a los cambios de actividad junto con las diversas modificaciones que en sus respuestas funcionales y estructurales de acuerdo a sus necesidades.  Hay tener en cuenta que la falta de ejercicio o estimulo generan efectos en la salud manifestando una pérdida parcial o total de las capacidades orgánicas, psicológicas y sociales, llegando incluso a una patología cuando se produce una disfunción grave.

Los efectos positivos del deporte unido a la actividad física de cualquier tipo se conocen desde bastante tiempo por su aplicación a la promoción de la salud tanto de niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores al tener impactos directos sobre el organismo con el fortalecimiento de la masa muscular, sistema cardiovascular, mejoramiento del estado físico y adopción de  elementos sociales que permiten que las personas se desarrollen íntegramente; el deporte contribuye al establecimiento de una vinculación positiva con el propio cuerpo y con el entorno social y cultural al dar la ocasión de vivir experiencias de solidaridad  y confianza las que promueven la formación de la identidad tanto social como la de género.

Para ser más específicos al respecto vemos como la OMS la define el concepto de salud como: “el estado de bienestar físico, psíquico y social y no meramente la ausencia de enfermedad, es el bienestar total que debe tener toda persona desde el punto de vista físico, mental, emocional y espiritual, y no meramente la ausencia de enfermedades o impedimentos físicos”; dicho concepto es definido por la Constitución de 1996 de la Organización Mundial de la Salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedad. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro molecular como en el macro social.

El deporte con la actividad física resultan muy beneficiosos para la salud al dar las condiciones propicias para que los sujetos conozcan lo bueno que es para la salud la práctica de una deporte o actividad de tipo física al promover una adecuada nutrición, sexualidad y vinculaciones con el grupo de pares más cercano, ya que este desempeña una función espacial en los jóvenes al apuntar directamente a ellos por esta ligado al espacio en el cual se desarrollan;  el tópico de la salud es atractivo para las personas al estar relacionados con las actividades recreativas deportivas lo que ayuda a que se establezcan nuevas confianzas al ser el deporte un medio de acceso para que los individuos creen grupos deportivos donde prime el compañerismo, la solidaridad y las buenas condiciones de la salud para todos sus componentes. Hay variadas culturas deportivas o grupos juveniles que se expresan a través de las actividades deportivas como el yoga, el fútbol, baloncesto, artes marciales, etc. o en actividades artísticas que logran dar una precedente para que la vinculación entre salud, deporte y actividad física.

Por lo anterior vemos como la actividad deportiva es una disciplina de carácter pedagógico que tiene como medio a los deportes, donde se conjugan con actividades físico recreativas para desarrollar armónicamente las capacidades y habilidades del individuo, y que permitirán un mejor desenvolvimiento en su vida diaria”. La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando o persona que lleva a cabo una disciplina deportiva.  Los sujetos van tomando conciencia de lo adecuado que es la actividad física de cualquier tipo para la salud, a la vez esto permite que ellos puedan conocer y tomar conciencia de sus capacidades, fuerzas y limitaciones físicas lo que les da un buen sentido a sus propios cuerpos que inciden de manera positiva en su bienestar general.

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