«No se puede gobernar a base de impulsos de una voluntad caprichosa, sino con sujeción a las leyes. No se pueden improvisar fortunas, ni entregarse al ocio y a la disipación, sino consagrarse asiduamente al trabajo, disponiéndose a vivir, en la honrada medianía que proporciona la retribución que la ley les señala.»
Benito Juárez
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Actualmente a nivel país estamos con altas cifras de sedentarismo, sobrepeso u obesidad. Para poder revertir esta situación tenemos que crear conciencia de los problemas de salud que pueden afectar nuestra calidad de vida. Las Guías Alimentarias son herramientas utilizadas por el Ministerio de Salud …Leer mas +
La nutrición en el embarazo es un periodo muy importante en la mujer, los cambios nutricionales que se producen son importantes, es por ello que comenzar con cuidados previos a la concepción son necesarios y así a medida que avanza el embarazo se van modificado …Leer mas +
Mariana Vidal Aravena, nutricionista, auriculoterapeuta Otras de las enfermedades crónicas que son comunes en este tiempo es la hipertensión que es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La tensión arterial es la fuerza que …Leer mas +
Mariana Vidal Aravena, nutricionista, auriculoterapeuta. Al inicio de nuestras vidas la alimentación es importante para todos, una alimentación equilibrada y balanceada, durante la primera etapa de vida que es el desarrollo y crecimiento cumple un rol aún más importante, es por ello que es primordial …Leer mas +
